Pušačima je bitnija cigareta i od prijatelja

Smoke04„Svaki peti pušač će pre sedeti kod kuće i pušiti cigarete nego otići na slavu kod prijatelja gde je zabranjeno pušenje“, izjavila je Kristina Dunjić, farmaceutkinja i urednica sajta www.ugasi.je koji je u novembru mesecu sproveo online anketu o prisustvu duvanskog dima tokom slavskih veselja.

Nastavi sa čitanjem

UGASI JE! ODLUČNO

cigarette butt 1491407 1280x960Dnevno se u Srbiji popuši oko 73 miliona cigareta. Više od 90 odsto pušača smatra da pušenje predstavlja bolest zavisnosti. Podaci govore da najveći motiv za ostavljanje cigareta predstavlja briga o sopstvenom zdravlju, zatim želja pušača da ne budu zavisni od cigareta, a tek na trećem mestu je finansijski motiv kao razlog za ostavljanje duvana.

Nastavi sa čitanjem

Lakši način da se odviknete od cigareta

smoker 1541275 1279x852Kampanja za podršku u odvikavanju od pušenja pod nazivom "Ugasi je" pokrenuta je u 40 gradova Srbije. Dragana Deh, magistar primenjene psihologije i psihoterapeut sistemske porodične terapije, objašnjava da oko 85 odsto pušača želi da ostavi cigarete, a da samo tri odsto uspe "samo od sebe". Motivacija i podrška su ključ. 

Nastavi sa čitanjem

Za odvikavanje od pušenja nema lista čekanja

cigarettes 1480580U Srbiji postoji samo desetak savetovališta za odvikavanje od pušenja. Dr Ika Pešić, sa Klinike za pulmologiju KCS i članica komisije za kontrolu duvana Ministarstva zdravlja, podseća da su posle osnivanja pomenute komisije 2003. formirana 42 takva savetovališta, ali da je s vremenom njihov rad zamro. A u Srbiji danas ima više pušača nego pre deset godina.

Nastavi sa čitanjem

Za prestanak pušenja potrebna podrška

OBBZZ00U 40 gradova u Srbiji danas je počela kampanja za podršku u odvikavanju od pušenja, a stručnjaci navode da je prestanak pušenja proces, a ne jedan događaj, te da je individualni pristup u procesu odvikavanja od pušenja izuzetno važan i daje najbolje rezultate.

Nastavi sa čitanjem

DISCLAIMER: Informacije koje se nalaze na ovom sajtu ne zamenjuju savet, dijagnozu ili lečenje koje treba da dobijete od lekara. Sav sadržaj koji se nalazi na ovom sajtu služi samo za opštu informisanost i edukaciju javnosti. Uvek potražite savet ili pomoć stručnog lica u vezi sa vašim medicinskim problemom. Nikada ne zanemarujte savet lekara ili traženje stručne pomoći zbog informacija koje ste pročitali putem ovog sajta.